Retiros Omana de Bienestar Empresarial
En Omana, diseñamos experiencias transformadoras que impactan directamente en el bienestar, la motivación y la cohesión de los equipos de trabajo.
Nuestros retiros combinan técnicas de Yoga, Mindfulness y Neurohacking adaptadas al entorno corporativo, creando un espacio de renovación, creatividad y conexión auténtica.
Contribuye al bienestar real de tus equipos, impulsa tu Employer Branding y da un paso hacia una cultura de Empresa Saludable.
Invertir en el bienestar de tu equipo es invertir en el futuro de tu empresa.
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Inversión en el Bienestar y la Productividad de tu Equipo
Potencia el rendimiento y bienestar de tu equipo en un fin de semana inolvidable. Un retiro diseñado especialmente para que tu equipo se reconecte, libere el estrés y fortalezca su cohesión mediante técnicas poderosas de Yoga y Mindfulness, enfocado en mejorar la productividad, creatividad y bienestar general de tus colaboradores.
¿Qué incluye cada retiro?
✅ Diseño y planificación personalizados según objetivos de la empresa
✅ Sesiones de Yoga Corporativo adaptadas a todos los niveles
✅ Técnicas de Mindfulness y Gestión del Estrés
✅ Introducción al Neurohacking para el Alto Rendimiento
✅ Materiales de apoyo y guía práctica post-retiro
✅ Acompañamiento antes, durante y después del retiro
Además de Yoga y Mindfulness, integramos prácticas como:
  • Shakti Dance® para desbloquear la energía y fomentar la expresión corporal y la vitalidad.
  • Dinámicas de interpretación y expresión escénica para fortalecer la comunicación consciente y la inteligencia emocional.
  • Roleplays y dinámicas de grupo que permiten trasladar el aprendizaje al día a día laboral de forma práctica y divertida.
🌟 Una experiencia viva y adaptada a cada equipo
Cada retiro se diseña como una experiencia única, combinando diferentes herramientas para potenciar el bienestar, la conexión y el crecimiento de los equipos.
El contenido y las actividades se adaptan a las necesidades, objetivos y perfil de cada empresa, creando una experiencia transformadora de principio a fin.
Beneficios para tu Empresa
🌟 Aumento de la motivación, la resiliencia y el sentido de pertenencia
🌟 Reducción del estrés y mejora del bienestar emocional
🌟 Mayor claridad mental, enfoque y creatividad en el trabajo
🌟 Fortalecimiento de la colaboración y el espíritu de equipo
🌟 Conexión profunda entre los valores individuales y los corporativos
Durante los retiros, los participantes tendrán la oportunidad de desconectar de la rutina diaria y sumergirse en un ambiente de tranquilidad y armonía. Además, recibirán enseñanzas y herramientas prácticas que podrán aplicar tanto en su vida laboral como personal para mejorar su bienestar integral. ¡No dejes pasar esta oportunidad única para invertir en el desarrollo y felicidad de tu equipo de trabajo!
Àngela Llaona Boris
Creadora y Facilitadora del Programa de Bienestar Empresarial Omana.

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Experiencia Completa para tu Equipo
Yoga
Sesiones especialmente diseñadas para liberar el estrés acumulado, mejorar la claridad mental y desbloquear la creatividad innata de cada miembro del equipo. Una práctica transformadora que equilibra cuerpo y mente.
Mindfulness
Prácticas guiadas para reducir el estrés crónico y mejorar significativamente el enfoque y la concentración en el entorno laboral, permitiendo decisiones más conscientes y efectivas.
Neurohacking
Técnicas basadas en neurociencia para optimizar el rendimiento cognitivo y estimular la creatividad en situaciones de alta exigencia laboral.
Dinámicas de Equipo
Ejercicios prácticos cuidadosamente seleccionados para fortalecer la comunicación asertiva, desarrollar la empatía y fomentar una colaboración más fluida entre todos los miembros del equipo.
🎭 Dinámicas de Exploración, Movimiento y Creatividad
Integramos propuestas vivenciales como roleplays, juegos de improvisación, acting, Shakti Dance® y Childplay Yoga®, diseñadas para fomentar la adaptabilidad, la resiliencia y la resolución creativa de problemas dentro del equipo.
Estas dinámicas permiten a los participantes explorar distintos roles, abrir nuevas perspectivas y activar recursos internos para afrontar desafíos de forma innovadora, consciente y colaborativa.
Cada actividad está orientada a fortalecer la confianza, la comunicación y la capacidad de respuesta en entornos cambiantes, potenciando tanto el bienestar individual como la inteligencia colectiva del grupo.
¡Es momento de transformar tu empresa desde dentro!
🎯 Solicita una propuesta personalizada y lleva a tu equipo a su máximo potencial.
Una Experiencia de Bienestar diseñada para tu Empresa
Cada retiro que creamos en Omana es único.
Adaptamos la experiencia a las necesidades y objetivos específicos de tu equipo, combinando prácticas de Yoga, Mindfulness, Neurohacking y dinámicas de desarrollo humano.
No ofrecemos paquetes cerrados.
Ofrecemos experiencias personalizadas que generan bienestar real, transformación positiva y resultados sostenibles.
¿Qué trabajamos en el retiro?
  • Gestión consciente del estrés y las emociones
  • Conexión cuerpo-mente para mejorar el rendimiento
  • Fortalecimiento de la cohesión y el liderazgo en los equipos
  • Prácticas de bienestar integrables en la vida laboral diaria
Trabajamos contigo para diseñar el retiro que mejor acompañe el crecimiento de tu empresa.
Solicita información personalizada y descubre cómo podemos ayudarte.
Modalidades Disponibles
🌐 Retiro Online
Una experiencia virtual de alto impacto, personalizada para tu organización.
Ideal para equipos distribuidos o empresas que desean integrar bienestar y eficiencia en su rutina laboral.
Inversión:
  • Desde 2.000 €
  • +70 € por cada participante adicional
  • ( 4 X 4 ) horas de experiencia virtual ) hasta 15 personas ( con breaks de 20' ) y 90' para comer.
  • Horario: De 10:00 a 14:00 / 15:30 a 19:30
Incluye sesiones en vivo, dinámicas interactivas, materiales descargables y guía de implementación post-retiro.
🏡 Retiro Presencial
Un retiro en un entorno natural exclusivo, diseñado para desconectar del ruido y reconectar con el propósito.
Actividades vivenciales, prácticas de conciencia plena y estrategias para potenciar la energía, la creatividad y la colaboración en tu equipo.
Inversión:
  • Desde 3.000 € ( 8 horas de retiro vivencial ) hasta 15 personas
  • +100 € por cada participante adicional
Modalidad Fin de Semana Completo
  • desde 5.500 € ( viernes tarde a domingo mediodía ) hasta 15 personas
  • +100 € por cada participante adicional
El alojamiento y la restauración se presupuestan de forma independiente en los retiros presenciales.
👉 Solicita una propuesta personalizada y descubre cómo podemos adaptarnos a las necesidades de tu equipo.
Beneficios Comprobados para tu Empresa

Rendimiento Óptimo
Aumento notable en productividad y eficiencia
Bienestar Integral
Reducción significativa del estrés y prevención del burnout
Cohesión Fortalecida
Mejora sustancial en comunicación y trabajo en equipo
Creatividad Potenciada
Mayor capacidad para resolver problemas e innovar
Nuestros retiros ofrecen un espacio único para desconectar del ruido diario, reconectar con tu esencia y potenciar tu bienestar personal y profesional. Las experiencias vividas en nuestros retiros generan un impacto profundo y duradero, mejorando la motivación, la creatividad y la claridad mental. Muchas personas que han participado destacan una mayor sensación de bienestar, equilibrio emocional y un renovado sentido de propósito al regresar a sus actividades cotidianas. Además, al ofrecer herramientas prácticas para el autoconocimiento y la gestión del estrés, los beneficios obtenidos se reflejan en una mayor eficiencia y satisfacción personal en todos los aspectos de la vida.
Precios Personalizados según el Lugar del Retiro
El precio base del retiro incluye facilitación, materiales y si es el caso certificados, pero no el alojamiento ni las comidas.
Presupuesto Base
Incluye todas las actividades del programa: Yoga, Mindfulness, Dinámicas de Exploración, Movimiento y Creatividad
Alojamiento
Costes adicionales según el espacio elegido y tipo de habitación (compartida o individual).
Gastronomía
Opciones adaptadas a necesidades específicas: vegetariano, vegano o dietas especiales.
Presupuesto Personalizado
Recibirás un desglose detallado con todos los costes según tus preferencias.
Cada espacio en Catalunya ofrece características únicas que pueden enriquecer la experiencia de tu equipo.
¿Dónde Quieres Hacer Tu Retiro Omana?
Cataluña ofrece espacios exclusivos donde la naturaleza y la tranquilidad potencian el bienestar de tu equipo. Por ejemplo… y hay más.
Mas Juli · Pineda de Mar
Masía exclusiva cerca de Barcelona. Entorno ideal en plena naturaleza.
Can Vital · Penedès
Retiro de lujo. Diseñado para desconexión total y bienestar integral.
Can Marcer · Sitges
A solo 30 minutos del aeropuerto. Combina accesibilidad con un entorno natural perfecto para retiros empresariales.
Mas Redortra · Girona
Masía rural rodeada de naturaleza. Ideal para combinar bienestar con actividades como senderismo y equitación.
Modalidades Flexibles para Todo Tipo de Equipos
Retiros Presenciales
La experiencia completa en entornos naturales seleccionados. Ideal para equipos que buscan una inmersión profunda y una desconexión total del entorno habitual de trabajo.
  • Inmersión completa en espacios naturales
  • Interacción directa con facilitadores
  • Dinámicas grupales de alto impacto
Experiencias Online
Flexibilidad y accesibilidad para equipos distribuidos o con limitaciones de desplazamiento. Adaptamos la metodología para garantizar resultados transformadores también en formato virtual.
  • Sesiones adaptadas al formato digital
  • Materiales digitales complementarios
  • Seguimiento personalizado post-retiro
📌 Modalidades disponibles: Online y presencial. 📌 Ideal para: Quienes buscan calma, claridad y renovación desde cualquier lugar.
Reserva tu espacio y da un paso hacia una vida más plena y consciente. 💗
¿Listo para Transformar a tu Equipo?
¿Cómo reservar mi retiro?
Puedes reservar directamente a través de nuestro formulario online, contactándonos por WhatsApp o enviándonos un email. Requerimos un depósito del 30% para confirmar la fecha y el saldo restante debe abonarse 14 días antes del inicio del retiro.
¿Qué equipamiento necesitamos para la versión online?
Cada participante necesitará un ordenador o tablet con conexión estable a internet, cámara y micrófono. Recomendamos utilizar auriculares para una mejor experiencia auditiva y un espacio tranquilo sin interrupciones.
¿Dónde se realizan los retiros presenciales?
Nos adaptamos a las necesidades de tu empresa. Proponemos la mejor opción para tu evento, ya sea en hoteles, turismo rural o centros de retiros.
¿Ofrecéis retiros personalizados?
¡Absolutamente! Podemos adaptar el contenido y duración del retiro según las necesidades específicas de tu equipo. Contacta con nosotros para una consulta personalizada sin compromiso. Nuestro enfoque personalizado asegura que la experiencia se ajuste a tus expectativas y requerimientos, ya sea de manera online o presencial.
📧 Email: [email protected]
📱 Teléfono: +34 606 705 507 ( deja un mensaje en el whatsapp y nos ponemos en contacto contigo )
Además, si deseas agregar actividades personalizadas o temáticas especiales, estaremos encantados de trabajar contigo para crear una experiencia única y memorable para tu equipo. Si tienes alguna preferencia o requisito particular, no dudes en hacérnoslo saber para que podamos ajustar el programa en consecuencia. Esperamos colaborar contigo para organizar un retiro que se adapte perfectamente a tus necesidades.
No te lo pienses mas!
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